課程理念

擁有優美的體態,柔軟的身段,並且美麗自信有魅力

課程目標

中國古典舞是經由長久的文化累積與演變而傳承至今，含有濃厚的內涵和意義，讓人在舞蹈中能感覺到身心放鬆，除了運動塑身還能紓壓。從呼吸與伸展動作暖身開始，認識自己的身體及加強肌力，運用古典舞的身段動作訓練，達到輕盈體態並讓舉手投足自然展現優雅氣質

授課方式

講師示範與實際操作練習、團體互動與分組觀摩練習

評量方式

出席率40%、學習態度40%、成果展演20%

學員自備事項

舞蹈軟鞋

課程適合對象

參考書目

接受旁聽