作家、廣播工作者,著有勵志散文《夢萍老師舞逆齡-生如夏花》《夢萍老師舞逆齡-重生日記》
榮獲100年度、102年度、103年度社區大學優良課程講師

G1121CK201
運動舞蹈
女神之舞-肚皮舞與印度舞
NT$ 3,000
已額滿
2023-03-07 起 (共 18 週)
每星期二 晚上 19:00~21:30
台北市私立金甌女子高級中學
課程介紹
課程理念
(一)本課程內容以認識肚皮舞蹈、印度舞蹈與其國家之文化為主軸,以正統基礎舞蹈理論從事肢體訓練,再輔以運動健身為基本課程要素。每堂課除學識性文化講解討論外,並於學期中邀請中東籍或印度籍舞蹈學院老師前來授課,亦或籌劃生動活潑的文化體驗課程,增進國際視野。 (二)在多元輕快的音樂節奏中重新認識自己的身心健康狀態,並在低衝擊高運動量的舞蹈中達到強化身體健康、調整體態目的。並可在課程中了解及分享中東、印度等國家的風土民情,適合各階層年齡的同學加入。 (三)課程內容特色 1. 突破舞蹈教學框架,對課綱主題進行學術性的課程設計與知識講解。 2. 配合社區節慶參與戶外舞蹈教學或表演,提升學員參與社會公共事務能力。 3. 透過藝文交流與義演活動,進行公民意識的耕耘與推廣。
課程目標
1.正視自己的身心健康,由舞蹈課程中感受身體的變化,學習肢體運用與心靈成長。 2.用更寬廣深刻的觀點去看待世界,增加國際觀與愛護生態。 3.交朋友、玩藝術、走入社區、落實終身學習。 4.推展「在舞蹈中學習愛與分享」之理念。
授課方式
課前準備: 學期前了解學員年齡層,開學第一堂與學員充分討論,了解多數學員需求進行授課方式設計,並視特殊狀況學員予以調整。 課程進行: 1.主題討論→由教師準備簡報、講義等,對課綱主題進行學術性知識講解 2.暖身伸展→運度傷害預防 3.舞蹈分解動作講解與示範 4.小品舞曲教學→流暢動作練習 5.分組練習→學員交流、分區個別指導 6.期中或期末聚會→中亞餐廳聚餐、中亞旅遊經驗分享、班級小型成果發表 7.不定期戶外教學或表演,藝文觀賞交流 8.不定期邀請專業師資客座授
評量方式
出席率50% 、課堂學習態度30% 、期末成果展或社會服務參與20%。
學員自備事項
自由
課程適合對象
參考書目
接受旁聽
課程章節
講師介紹
選購項目
-
無選購項目